熊熊想到~再來減重吧~ㄎㄎ

早餐呢~半個不加美乃滋的鮪魚蛋+大溫紅

午餐~不會餓沒吃~~

晚餐~半碗飯+三塊去皮的雞肉+碗豆(好撐)~~~

運動量~單車(26.64公里)~時間1小時19分

目前體重104.3Kg

目標年前破百~ㄎㄎ
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