早餐

三明治+葡萄汁~49元

午餐

油飯(這個熱量也很高)+蘋果汁(美麗果好甜阿)

晚餐

兩口的雞排~熱量超高~但是我飽了ㄝ~天哪

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喝水量:1000CC左右

運動量:單車約15公里

今日體重:106.3KG(體重計失誤嗎?~因該是脫水現象啦)

 

剛剛去吃了消夜~

五顆蒸餃+豆漿~罪惡阿

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