早餐:

維也納麵包+低糖豆漿

午餐:

炒米粉

點心:

蔥油餅

晚餐:

其實這餐是消夜了~乾麵+豆腐+滷白菜

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喝水量:0

飲料:冬瓜檸檬,無糖青茶,葡萄柚綠

飲料喝挺多的~ㄎㄎ

 

今日體重:107.8KG~上升了

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